ACTION Advanced Nutrition -sertifikaatti antaa henkilökohtaisille kouluttajille perusteellisemman käsityksen ravinnosta ja antaa heille mahdollisuuden soveltaa keskeisiä käsitteitä urheiluun ja liikuntaan. Käsitellään suosituksia sekä laihtumisasiakkaille että urheilijoille. Aiheita ovat: - Suositukset proteiinin, hiilihydraattien ja rasvan määristä ihmisen ruokavaliossa ja kuinka tämä jakautuminen muuttuu asiakkaan tavoitteiden mukaan. - Kuinka kilpailua edeltävät, kilpailuun ja palautumiseen liittyvät ravintovalinnat ja ajoitus vaikuttavat asiakkaan suorituskykyyn? - Mitkä ravintolisät ovat turvallisia ja tehokkaita tutkimuksen perusteella ja mitkä ovat huolenaiheet ja sivuvaikutukset - Painonpudotuksen asiakkaiden tulisi tehdä tärkeimmät ravitsemukselliset muutokset. - Kuinka ravitsemuskonseptit voivat johtaa parempaan stressinhallintaan, immuniteettiin ja uneen. - tiettyihin urheilulajeihin osallistuvien urheilijoiden ravitsemustarpeet. Kurssin muoto on videoluento, ladattava opas ja kurssikoe. Suoritettuasi kokeen ansaitset Advanced Nutrition -sertifikaatin ja 0.8 CEU: ta kohti ACTION CPT -sertifikaattia.